Harbiye Mah. Teşvikiye Cad. No:37 Karaosmanoğlu Apartmanı K:5 Nişantaşı / İstanbul
0850 433 63 03
nisantasipediatri@gmail.com
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Blog
  • Online Randevu
  • Laboratuvar Sonuçları
  • İletişim
Bize Yazın
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Blog
  • Online Randevu
  • Laboratuvar Sonuçları
  • İletişim
Bize Yazın
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Blog
  • Online Randevu
  • Laboratuvar Sonuçları
  • İletişim
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Blog
  • Online Randevu
  • Laboratuvar Sonuçları
  • İletişim
Blog
Ana Sayfa Çocukların Mental ve Fiziksel Gelişimi Çocuklarda İştah Eksikliği

Çocuklarda İştah Eksikliği

Çocuğum yemek yemiyor, çok iştahsız? Çocuğumun iştahını nasıl artırabilirim?
Annelerin en çok endişe ettiği ve merak ettiği çocuklarda iştah konusu hakkında bilgi vermek istiyorum.

İştahsızlık nedeni ne olur?
İştahsızlık; genetik, ailevi, ekonomik, çevresel, sosyal faktörlere, makro ve mikro besin eksikliklerine ve hastalıklara bağlı oluşabilir.

Demir eksikliği anemisi, çinko eksikliği, vitamin eksiklikleri, enfeksiyon hastalıkları gibi birçok hastalık veya sağlık sorunu çocuklarda iştahsızlığa neden olabiliyor. Nedeni net olarak söyleyebilmek için detaylı bir muayene ve gerekli tahlilleri yapmak gerekir. Muayene ve tahlil sonrasında herhangi bir hastalığa sahip olmadıkları anlaşıldığında, problemin büyük oranda davranışsal kaynaklı olduğu söylenebilir. Özellikle 1 ve 2 yaş döneminde iştahsızlık nedenleri genellikle çocukları yanlış besleme davranışlarına bağlıdır. Bu tür durumlarda ailelerin, öncelikle çocuğa yaklaşım şekillerini gözden geçirmelerini tavsiye ediyoruz.

Her iştahsız çocuk için farklı farklı yöntemlerin uygulanması gerekebilir. İlk 6 aylık bebeklerde iştahsızlık nedenleri ise genellikle annelerin çocuk daha acıkmadan beslemeye çalışmalarıdır.

Çocukta iştahsızlık yaşayan ailelerin en merak ettiği konu, iştahsız çocuk için iştah açma yöntemleridir. Bu yöntemler kimi çocukta faydalı olurken, kimi iştahsız çocukta neredeyse bütün yöntemleri uygulamak gerekebilmektedir. Her ne olursa olsun çocuklarımızın sağlığı için dengeli ve düzenli beslenmeleri büyük önem taşımaktadır ve ailelerin bu konuda çocuklarına zaman ayırmaları gerekmektedir. Çocuklarımıza doğru beslenme alışkanlıkları kazandırmak için uygulayabileceğiniz son derece etkin önerilerde bulunmak istiyorum;

  • Süt, meyve suyu, su gibi içeceklerin miktarı belirlenmeli yemek öncesi ve yemek sırasında alımları kısıtlanmalıdır.
  • Yemeği çocuğun kendisinin yemesi teşvik edilmeli, porsiyonu çocuğun isteğine göre ayarlanmalıdır.
  • Öğün sırasında teklif edilmiş olan bir besin çocuk tarafından reddedilmiş ise ısrarcı olunmamalı, besin belirli aralıklarla zaman içinde çocuğa tekrar teklif edilmelidir. Çocuğun bir besine alışması için en az 15-20 kez zorlanmadan sunulması gerekebilmektedir.
  • Yemek saatleri düzenli olmalı, çocuk aile bireyleri ile aynı anda sofraya oturmalıdır. Yemek süresi en fazla 30 dakika ile sınırlanmalıdır.
  • Öğün aralarında çocuğun ya da bebeğin iştahını kaçıracak tatlı besinler verilmemelidir. Yani abur cuburdan kaçınılmalıdır.
  • Çocuğun tabağı ilgisini çekecek şekilde süslenmelidir. Yemeğin çocukla birlikte hazırlanması yeme isteğini arttıracaktır.
  • Yemek sırasında çocuğun yemeğe ilgisini azaltan televizyon, tablet, akıllı telefon ve bilgisayar gibi tüm ekranlar kapalı tutulmalıdır.
  • Çocuğun beslenmesinin kalabalık ortamda, çocuklarla birlikte yapılması beslenmeyi olumlu etkiler.
  • Çocuğun bakımını üstlenen kişilere eğitim verilmeli, beslenmede yanlış uygulamalar uygun bir şekilde anlatılmalıdır.
  • Çocuklar 9-10 aylık olduktan sonra kendilerinin yemesi teşvik edilmeli ve 18 aylık oluncaya kadar tüm yemeklerini kendileri yiyebilir hale gelmelidir.
Neredeyse her ailenin zorlandığı bir konu olan çocuk beslenmesinde iştahsızlık engelini aşmanızda kolaylıklar dilerim.

Hoşça kalın !
Çocuklar ile Dijital Ekranlar Arasındaki İlişki Nasıl Olmalı?Çocuklar ile Dijital Ekranlar Arasındaki İlişki Nasıl Olmalı?23 Şubat 2022
Bebeklerde Ay Ay Motor Gelişim Nasıl Olur?25 Nisan 2022Bebeklerde Ay Ay Motor Gelişim Nasıl Olur?

Diğer Yazılar

Çocuk GelişimiÇocukların Mental ve Fiziksel Gelişimi
25 Nisan 2022

Bebeklerde Ay Ay Motor Gelişim Nasıl Olur?

Devamı
BeslenmeÇocuk GelişimiÇocuk SağlığıÇocukların Mental ve Fiziksel Gelişimi
26 Ekim 2022

Okul Çağındaki Çocuklarda Beslenme ve Uyku

Devamı

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Featured author image: Çocuklarda İştah Eksikliği

Uzm. Dr. Abdurrahman Yıldırım

Uzm. Dr. Abdurrahman Yıldırım Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları alanında aşağıdaki konularla ilgili tecrübelerini uygulamaktadır.

Son Yazılar
  • Bebek ve Çocuklarda Aşırı Terleme
    Bebek ve Çocuklarda Aşırı Terleme
    1 Eylül 2023
  • Otizm Nedir? Nasıl Anlaşılır?
    Otizm Nedir? Nasıl Anlaşılır?
    21 Ağustos 2023
  • Çocuklarda Kalp Üfürümleri
    Çocuklarda Kalp Üfürümleri
    7 Ağustos 2023
  • Yaz Aylarında Çocukları Bekleyen Tehlikeler
    Yaz Aylarında Çocukları Bekleyen Tehlikeler
    6 Temmuz 2023
  • Çocukluk Çağında Uygulanan Özel Aşılar
    Çocukluk Çağında Uygulanan Özel Aşılar
    13 Haziran 2023
Kategoriler
  • Alerjik Hastalıklar
  • Aşı
  • Beslenme
  • Çocuk Gelişimi
  • Çocuk Hastalıkları
  • Çocuk Hastalıkları ve Tedavisi
  • Çocuk Sağlığı
  • Çocuklarda Kabızlık
  • Çocukların Mental ve Fiziksel Gelişimi
  • Diğer
UYARI
Bu site sağlık hizmeti vermemektedir, kişileri bilgilendirmek ve site sahibi hakkında bilgi vermek amacı ile hazırlanmıştır. Sitedeki bilgiler hastalıkların tanı veya tedavisinde kullanılmak üzere verilmemiştir. Tanı ve tedaviler mutlaka bir hekim tarafından yapılması gereken işlemlerdir. Site içeriğinin bir şekilde tanı ve tedavi amacıyla kullanımından doğacak sorumluluk ziyaretçiye aittir.
İletişim Bİlgileri

Harbiye Mahallesi Teşvikiye Caddesi No:37 Karaosmanoğlu Apartmanı K:5
Nişantaşı / İstanbul

E-Mail Adresi:
nisantasipediatri@gmail.com
info@abdurrahmanyildirim.com

İletişim Numaraları

0850 433 63 03
0212 230 30 09
0555 152 54 22

Ara
İletişim

Harbiye Mahallesi Teşvikiye Caddesi No:37 Karaosmanoğlu Apartmanı K:5
Nişantaşı / İstanbul

0850 433 63 03
0212 230 30 09
0555 152 54 22

nisantasipediatri@gmail.com

info@abdurrahmanyildirim.com
Çalışma Saatleri
Pazartesi
09.00 - 18.00
Salı
09.00 - 18.00
Çarşamba
09.00 - 12.30
Perşembe
09.00 - 18.00
Cuma
09.00 - 18.00
Cumartesi
09.00 - 17.30

Copyright © 2023 Uzm. Dr. Abdurrahman Yıldırım

#medify_button_65115587d418b { color: rgba(255,255,255,1); }#medify_button_65115587d418b:hover { color: rgba(255,255,255,1); }#medify_button_65115587d418b { border-color: rgba(229,98,153,1); background-color: rgba(229,98,153,1); }#medify_button_65115587d418b:hover { border-color: rgba(223,187,156,1); background-color: rgba(223,187,156,1); }#medify_button_65115587d418b { border-radius: 5px; }#medify_button_65115587e012a { border-radius: 5px; }